Доктор Лебедев - психиатр, нарколог, психотерапевт, сексолог

Давайте познакомимся

Лебедев Сергей Зиновьевич

Лебедев Сергей Зиновьевич , нарколог психиатр, психотерапевт, сексолог,семейный психолог

Меня зовут Лебедев Сергей Зиновьевич.

Я практикующий врач-психотерапевт со стажем более двадцати пяти лет, член профессиональной психотерапевтической лиги. В 1986 г. закончил Военно-медицинскую академию им С.М.Кирова г.Ленинград (С.Петербург). Получил специализацию по детской и подростковой  психиатрии,наркологии, психотерапии и сексологии. Преподавал в училище усовершенствования средних медицинских работников, работал психотерапевтом-сексологом  в Липецком областном психоневрологическом диспансере,  вел цикл публикаций в газете «Деловой Липецк», с 2008 года занимаюсь психотерапевтической практикой на Украине.

Кратко о некоторых психотерапевтических методиках, которые я применяю в работе.

В этом плане моя задача — не уложить клиента в прокрустово ложе определенной методики, а помочь ему решить проблему наиболее эффективными способами. как говорится, «не клиент для методики, а методика для клиента». В зависимости от ситуации применяются разные методы отдельно или в комплексе. Итак, несколько слов о наиболее распространенных.
Рациональная психотерапия — внешне напоминает «обычную беседу», хотя это не так. Название происходит от слова «рацио» — разум. В процессе такой «беседы» выясняются и логически прорабатываются предыстория проблемы, необходимая стратегия действий и т.п. та методика создана для людей, которые любят учиться, в том числе стремятся повысить собственную психологическую грамотность.

Когнитивная терапия (терапия мышления и восприятия). Ее можно рекомендовать практически всем в качестве своеобразной «душевной гигиенической процедуры». Главная ее идея — что жизнь не плоха и не хороша; все зависит от того, как мы смотрим на те или иные события. Главный метод работы — исследование предрассудков, устоявшихся правил и необоснованных эмоциональных привязанностей.

Гештальт-терапия — одно из мощнейших направлений современной психотерапии. Используется при снятии острых травматических душевных переживаний, в ситуациях трудного выбора, при решении ряда психосоматических проблем. Дает ощущение большей “силы личности”, раскрывает возможности человека для осознания себя и окружающего мира. Основа гештальт-терапии: «Прошлого уже нет, будущее еще не наступило». Вся работа строится по принципу «здесь и теперь».

НЛП — нейролингвистическое программирование. Активно используется в педагогике, бизнесе и политике. В психотерапии применяется при работе с навязчивыми страхами, а также для снятия некоторых зависимостей: курения, повышенного аппетита (булимия) и т.п. Но в принципе элементы НЛП могут быть использованы в составе общей психотерапевтической работы с клиентом как составляющая.

Психоанализ — метод изучения не осознаваемых Личностью психологических процессов путем анализа ассоциаций, воспоминаний, сновидений и т.п. с целью выявления в сознании и устранения комплексов, конфликтов, сексуальных переживаний, вытесненных в бессознательное и являющихся причиной многих психологических проблем. Кроме анализа индивидуального бессознательного, может применяться и анализ коллективного бессознательного (юнгианский анализ, или аналитическая психотерапия) — мифы, сказки, религии и т.п.

Трансактный анализ — анализ динамики поведения и общения. Людям, привыкшим жаловаться на судьбу, супругам, долгие годы ведущим один и тот же диалог, бывает полезно увидеть свой мир как некий «театр марионеток». В каждый момент вы можете находиться в одном из трех состояний: либо поучаете и судите («родитель»), либо капризничаете («ребенок»), либо занимаетесь логической оценкой событий («взрослый»). Научившись выявлять «мизансцены и роли» во взаимном общении и определив суть конфликтов, можно решить самые разные проблемы.

Телесно-ориентированная терапия — способ найти общий язык с собственной физической оболочкой. Зачем? Да просто плохо понимая нужды собственного тела, не понимая, что оно хочет нам «сказать», мы испытываем раздражение, которое перерастает в недовольство собой. А то и вообще в соматизированную депрессию… Как говорится, «тело знает о душе больше, чем душа о теле».

Rozen-метод — телесно-ориентированная разновидность психоанализа, включающая в себя помимо вербального (т.е. словесного) анализа исследование телесных (мышечных) “зажимов” и связь их возникновения с определенными психологическими проблемами. Процесс весьма трудоемкий, но столь же результативный: позволяет быстро “вывести на поверхность” не осознаваемые проблемы, создающие психологическую напряженность, и нейтрализовать их. Ничего общего не имеет с обычным массажем, хотя внешне очень похож.

Моя подробная профессиональная биография.

Кроме того, разумеется, веду и личный прием.
Мое профессиональное кредо — «нет безвыходных ситуаций!»
Область профессиональных интересов — системный анализ всех видов взаимодействий «человек-среда».
Подробнее о моих профессиональных подходах, принципах работы, правилах взаимоотношений с клиентами и т.п. можно узнать из моей биографии